Recetas de cosmética natural casera. Aprende cómo hacer cremas caseras con este blog.
Hacer Bruma de Almohada

La bruma de almohada que te enseñamos a hacer te ayudará a conciliar el sueño en esos días en los que no hay forma de dormirse. Lo conseguiremos gracias a los aceites esenciales que hemos elegido, que son relajantes y favorecen un sueño profundo y reparador.

Cuántas veces nos hemos metido en la cama con ganas de dormir y no hacemos más que dar vueltas y vueltas, y por mucho que contemos ovejitas, ponemos la mente en blanco o intentemos llevar la respiración no hay manera de dormirse… Esta bruma de almohada es un gran aliado para evitar esta situación. Se trata de un spray que ayudará a que nos relajemos nada más meternos en la cama.

Bruma de almohada casera

La bruma de almohada es muy sencilla de hacer y, gracias a las propiedades de los aceites esenciales que le añadimos, propicia que nos relajemos y que cojamos mejor el sueño.

Estos son materiales que necesitaremos para hacer bruma de almohada. Están a tu disposición en la tienda online de Gran Velada:

Los protagonistas de la receta son los dos aceites esenciales que juntos contribuyen a la relajación y favorecen un sueño tranquilo y reparador. El primero de ellos es el aceite esencial de lavanda, que tiene un aroma calmante que reduce los nervios. También le incorporamos aceite esencial de naranja, que se utiliza como sedante suave y con la finalidad de crear optimismo y felicidad. Alivia los nervios y calma las emociones.

Hacer bruma de almohada casera

Este es el paso a paso para hacer bruma de almohada casera. Es muy sencilla de elaborar y en solo unos minutos la tendrás lista para pulverizar sobre la almohada antes de irte a dormir.

 

  1. Añadir los aceites esenciales a un vaso precipitado limpio, incorporar el Polisorbato 20 y mezclar con una varilla agitadora de laboratorio. El Polisorbato 20 nos ayudará a integrar los aceites esenciales en la mezcla.
  2. Agregar el agua desmineralizada, remover bien con la varilla y envasar.

Nuestra bruma de almohada está lista para disfrutar. Solo tendrás que pulverizar sobre el almohadón antes de irte a dormir y relajarte con su aroma. Para ver más recetas como esta, pásate por nuestro blog Hacer Cremas. También puedes seguirnos en redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter, Google+ y Pinterest y suscribirte a nuestro canal de YouTube.

25 pensamientos sobre “Hacer bruma de almohada”
  1. Hola Nere, gracias por tus palabras!!! Yo no te aconsejo que les pongas colorante puesto que mancharías tus sábanas. Un saludo!!!

  2. Hola Fátima, aquí tenemos una hace 2 meses y sigue como el primer día. Un saludo!

  3. Hola. Me encanta todo lo que hacés. Mi pregunta es: la única función del polisorbato es solubilizar los ingredientes? o sea que si no se lo agrego, puedo agitar el frasco antes de usarlo y listo. Es así? gracias!

  4. Hola Patricia, la función del polisorbato es la de solubilizar los aceites esenciales en éste caso, y que en cada pulverización salga agua junto con las propiedades de los aceites esenciales. Si no echamos el polisorbato, el aceite esencial quedará sin disolver y eso no asegura que en cada pulverización salga el aceite esencial, por lo que te recomiendo que utilices el polisorbato. Un saludo!

  5. Hola Paqui!
    Para hacer Bruma de Almohada puedes sustituir el agua desmineralizada por agua de rosas, aunque debes valorar si te gustará el olor final de las rosas con los aceites esenciales.
    El agua de grifo no te lo recomiendo porque puede generar problemas de cristalización en tu envase de spray.
    Un saludo!

  6. Hola Sara,
    El agua micelar se trata de un cosmético de base acuosa que contiene además de agua otros muchos componentes (glicerina, conservantes, perfume, extractos..etc) que pueden interaccionar con las esencias o aceites esenciales.
    Te recomiendo que uses el agua desmineralizada en vez de agua micelar.
    Un saludo!

  7. Hola, podríamos utilizar como disolvente de los aceites esenciales el propilengicol ya que no dispongo de polisorbato? .Gracias.

  8. Hola Clara, podrías sustituírlo, pero deberías probar el resultado antes de echarlo sobre la almohada, es decir, en una tela aparte no vaya a ser que manche. Un saludo!

  9. Hola, muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, quiero preguntarte si se puede usar en vez de el tween 20 – usar el tween 80.

    Gracias

  10. En lugar de aceites esenciales se pueden usar esencias? Y en lugar de naranja puede ser limón? Un saludo

  11. Hola Yolanda, puedes sustituir los aceites por esencias pero las esencias solamente se añade aroma y con los aceites las propiedades de la planta.
    Si que puedes cambiar limón por naranja.
    Un Saludo

  12. Hola. Una consulta los polisorbatos son perjudiciales para nuestra salud? Tendrías otra receta sin estos aditivos? Muchas gracias por tu atención

  13. Hola soy de Perú y nosé donde conseguir polisorbato. Yo tengo uno que huele a hierba Luisa con naranja y mandarina , maravilloso…pero ya no lo venden. Con que otrio producto puedo usar si no lo consigo.graciss

  14. Hola Zaide, te dejo la descripción del polisorbato para que busques otro producto similar,
    Los polisorbatos son agentes emulgentes del tipo surfactante no iónico, que originan emulsiones de fase externa acuosa, estables y de textura fina, poco afectables por altas concentraciones de electrolitos o por cambios de pH, observándose en la práctica que se obtienen mejores resultados con la asociación de dos o más emulgentes que con el empleo de sólo uno.
    un saludo
    Mapi

  15. se puede reemplazar el polisorbato por alcohol de 96% comprado en la farmacia?

  16. Hola Marcela, no te lo recomiendo el polisorbato es mas suave para utilizarlo en ésta receta. Nosotros no lo hemos utilizado como dices, no puedo asegurarte que funcione,
    un saludo

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